La aparición de osteocondrosis no puede pasar desapercibida. Esto pondrá en peligro el desarrollo de patologías complejas y el plomo de los vertebrados. Puede lidiar con el tratamiento en casa después de consultar a un médico.
El tratamiento de esta enfermedad en la primera etapa de desarrollo protege contra las complicaciones y no permite que la enfermedad cambie el estilo de vida habitual.
Osteocondrosis como enfermedad de la columna
La osteocondrosis es una enfermedad que afecta la columna vertebral. Es violar la comida de los discos intervertebrales. Están comprimidos y comienzan a ejercer presión sobre el vertebrado.
La elasticidad se deteriora gradualmente, los extremos nerviosos están sujetos, aparece el dolor y la hinchazón. Con la progresión de la enfermedad, se pueden observar complicaciones que pueden deteriorar la calidad de vida.
Después de la clasificación internacional de enfermedades (ICD-10), la osteocondrosis tiene el código M42. En este caso, M42 y los adultos muestran la osteocondrosis juvenil de la columna vertebral y los adultos M42.1. Si el diagnóstico contiene dudas, el código M42.9 utilizado. Esto se conoce como osteocondrosis no especificada de la columna vertebral.
Al separar la osteocondrosis, se usan otros códigos en la columna vertebral. Con daños al departamento de Cervix, M42.02 y con los cervix-Sorches M42.03.
Tipos de enfermedades
La osteocondrosis de la columna se extiende en sus diferentes partes.
Qué tipos de osteocondrosis se encuentran:
- cervical;
- torácico;
- Columna lumbar;
- El polisigmental puede extenderlo al mismo tiempo en varios lugares;
- Juntos afecta al menos 2 departamentos;
- Osteocondrosis de la articulación del hombro, las articulaciones de la cadera y la rodilla.
Instalación del diagnóstico
Para instalar el diagnóstico, debe comunicarse con ciertos médicos. La osteocondrosis trata a un neurólogo o vertebrólogo. Después de su consulta, se selecciona el tratamiento.
Para hacer esto, tienes que llevar a cabo:
- Envío x -ray;
- Imágenes de resonancia magnética;
- Tomografía por computadora.
El médico puede recetar todas las demás pruebas necesarias para determinar el diagnóstico correcto.
Grado de osteocondrosis
La osteocondrosis desarrolla y pasa gradualmente 4 pasos.
Características de las etapas de la enfermedad:
- 1 etapa El desarrollo de la enfermedad comienza los cambios que influyen en la altura de la columna vertebral. Pero eso aún no se nota. Todos los cambios ocurren en el disco intervertebral en sí.
- En 2 fases La altura del disco intervertebral se reduce y su convergencia ocurre. Por esta razón, los músculos y los ligamentos se cortan. Aparece la inestabilidad de las vértebras y todo el sistema musculoesquelético.
- 3 niveles El desarrollo de la osteocondrosis parece síntomas notables. Se producen cambios en las vértebras. Aparece una ventaja del disco duro.
- 4. Nivel El cuerpo del paciente lucha contra un problema. El crecimiento óseo de las vértebras que pueden violar las terminaciones nerviosas comienzan a formatear. La manifestación de la inmovilidad de la articulación ocurre y las vértebras caen en una especie de caparazón.
El tratamiento en las primeras etapas es más rápido y ofrece una garantía para la recuperación completa.
Las razones para el desarrollo de la osteocondrosis
El comienzo del desarrollo de la enfermedad es una carga desigual en la columna vertebral. Esto sucede con ciertos hábitos a los que muchas personas no prestan atención.
Qué hábitos pueden causar el desarrollo de la osteocondrosis:
- Use una bolsa en un hombro;
- Lugar de sueño muy suave;
- Zapatos incorrectos;
- Heridas;
- estilo de vida sentado;
- Cambios relacionados con la edad;
- Obesidad.
Sin embargo, esto no significa que en presencia de una de estas situaciones, la osteocondrosis se desarrollará necesariamente.
También debe haber otros factores relacionados para esto:
- Volteo frecuente y una gran cantidad de estrés.
- Interrupción de los órganos digestivos y la mala absorción de nutrientes.
- Herencia o cambios patológicos de actitud.
- Nicotina y dieta inferior.
- Patologías al dar a un hijo.
Síntomas de la osteocondrosis
Con el desarrollo de osteocondosa en varias áreas de la columna, se observan varios síntomas:
Si la partida del cuello uterino está dañada, se observa:
- Dolor de cabeza Eso no sucede al usar drogas. La calidad de ver sigue empeorando, volando comienza a aparecer frente a mis ojos, los ruidos harán ruido en los oídos.
- Se produce el hambre de oxígeno Debido al hecho de que las arterias están comprimidas. La circulación sanguínea en el cerebro empeora.
- Pueden ocurrir icot y dificultades para respirar. Dependiendo del grado de desarrollo de la enfermedad, pueden ocurrir síntomas externos de la enfermedad.
El dolor en el cofre y el sector intercostal se puede sentir con daño a la región de Brustr:
- Todavía se puede sentir en la parte superior del abdomen. Algunos lo toman primero debido al dolor en el corazón o al estómago. En este caso, puede aparecer una violación del reflejo de deglución, aparecerá una tos.
- En el medio del cofre, los síntomas se parecen a gastritis o úlcerasAl mismo tiempo, la presión arterial aumenta.
- Si la columna se ve afectada en la parte inferior de la región del pecho, Puede asumir incorrectamente que la apendicitis se endurece.
Columna lumbar:
- Hay dolor en la parte baja de la espalda, piernas. En este caso, a veces hay una sensación de sordera de la piel de las piernas. Füthslich se muestran en la parte baja de la espalda después de cada carga.
- Si la derrota es bastante grave, puede ocurrir parálisis. La erección y la orina se molestan en los hombres.
- La apariencia de cualquier síntoma Requiere un curso especial de tratamiento. La osteocondrosis se trata independientemente del departamento en cuestión.
Primeros auxilios cuando recibe dolor en casa
La osteocondrosis puede ocurrir inesperadamente en forma de dolor y chimenea. Después de algunos signos, son similares a los síntomas de las enfermedades estomacales o cardíacas.
¿Qué es Dorsago?
Este es un ataque de dolor en el pecho severo y agudo. Es provocado por una posición de cuerpo desagradable, calambre muscular. El dolor se puede sentir debajo de la espátula y el pecho.
Esto es muy similar a un ataque cardíaco. Pero el dolor comienza a reforzarse con movimientos circulares. Si haces un cardiograma, ella no mostrará nada. El uso de medicamentos cardíacos no ayuda.
¿Qué es la dorsalgia?
Este es un ataque de dolor en el cofre en el que las sensaciones se refuerzan gradualmente. La duración del ataque puede llevar varias horas a semanas. Serán particularmente fuertes con inhalación o inclinaciones en todas las direcciones.
El dolor se fortalece por la noche. Estos dos fenómenos se pueden observar en la fase aguda de la manifestación de la toraxosteocondrosis.
Primeros auxilios para ataques en casa:
- Envuelva y calienta el área del cuerpo donde se puede sentir el dolor. El frío ayuda a algunos pacientes. Sin embargo, tales compresas deben llevarse a cabo por recomendación de un médico y bajo su supervisión.
- El paciente debe colocarse en una superficie plana y dura. Use una tabla o un piso.
- Cuando el dolor le da el cuello Tienes que repararlo con un neumático.
- Cuando el dolor severo en el cofre Es necesario aplicar un vendaje estrecho al cofre.
- Cuando protección y dolor en la parte baja de la espalda, Se coloca un rodillo debajo. Y cuando las piernas de las piernas estén tensas, póngalo debajo de las rodillas y dobla un poco las piernas.
- Es posible usar analgésicos.
Principios de tratamiento general
Si se producen síntomas de osteocondrosis, tienen que ir al hospital. Esta enfermedad generalmente se trata en un complejo.
Las medidas utilizadas: el uso del tratamiento farmacéutico, la medicación; ejercicios especiales; Nutrición y operación adecuadas.
Si la enfermedad ha ocurrido en forma crónica y el período de ajuste: es necesario:
- Mira reposo en cama.
- La litera debe ser sólida.
- En caso de dolor severo, es necesario limitar el movimiento del paciente.
Tratamiento de la osteocondrosis de la casa
El tratamiento de la osteocondrosis puede tener lugar en el hogar si no se requiere cirugía. Para hacer esto, debe ser paciente y cumplir con todas las recomendaciones del médico.
Procedimiento de la casa:
- Realizar ejercicios seleccionados de un complejo de ejercicios de fisioterapia, La gimnasia se puede llevar a cabo por la mañana y la noche, pero solo según un determinado esquema.
- Dependiendo de la ubicación de la osteocondrosis, debe hacer auto -massaje. Si es necesario, pon un especialista.
- Varios referéndums, tinturas, están enlucidos para el tratamiento. Se usan para comprimir y frotar. Se logran buenos resultados al usar baños terapéuticos. Las tomas de hierbas o los aceites esenciales son adecuados.
- En casa, use acupuntura o acupresión. Pero es mejor invitar a un especialista.
- Una forma de tratamiento económica pero efectiva es el uso de la acupuntura. Ayuda con muchas otras enfermedades.
Los imanes ayudan con la curación de la osteocondrosis. El campo magnético restaura la circulación sanguínea. El uso de especial Dispositivo. Al mismo tiempo, se utilizan varios métodos que dependen del grado de desarrollo de la enfermedad. Este dispositivo tiene buenos resultados de tratamiento.
Lecciones deportivas de osteocondrosis
Los ejercicios físicos pueden mejorar la calidad del tratamiento de la osteocondrosis durante:
- Restauración de funciones musculares.
- Mejora de las funciones del motor.
- Normalización de la circulación sanguínea.
- Restauración de procesos metabólicos.
- Garantía del suministro de oxígeno de los tejidos de la columna.
- Las sustancias nocivas del cuerpo se eliminan más rápido.
Se requiere actividad física moderada para tratar y prevenir esta enfermedad.
Ceremonias
Los ejercicios se pueden llevar a cabo en una posición inicial diferente.
El complejo se selecciona individualmente:
- Ejercicio número 1. En la parte posterior, las manos yacían en las piernas. Al mismo tiempo, levantan la cabeza y los retrasan un poco en esta posición.
- Ejercicio número 2. Acostarse en cualquier posición debe retorcerse con las manos y doblarse en los codos o las manos.
- Ejercicio número 3. En una posición mentirosa sobre su espalda, debe levantar las manos y tirar de las techo.
- Ejercicio número 4. Acuéstese juntos en la parte posterior de los omóplatos. Un poco de demoras en esta posición.
- Ejercicio número 5. En cada lado hay una mano debajo de la oreja y la segunda descansa en el piso. En este caso, puede escalar las manos o llevar a cabo los movimientos de la mosca.
- Ejercicio número 6. Las manos se encuentran hacia adelante sobre las manos del estómago y hacen que los movimientos sean similares a la natación.
- Ejercicio número 7. En una posición sentada, puede inclinar la cabeza hacia los lados y hacia adelante o hacia atrás. Haga movimientos que simulen una bicicleta.
Pilates y yoga
Los ejercicios que se usan en yoga o pilates se utilizan para prevenir la osteocondrosis.
Ejercicio de yoga:
- Es necesario pararse sobre los pies constantemente, recto y las piernas se componen juntas.
- Las manos bajaron el cuerpo.
- El seno debe ser enderezado.
- En esta posición, es necesario soportar al menos 5 minutos.
Este elemento de yoga ayuda a llevar a cabo medidas preventivas con osteocondrosis.
Pilates:
- En la posición inicial del stand, sus manos están sobre sus hombros, debe presionar sus hombros mientras tiene que exhalar cada 15 minutos.
- En la misma posición inicial, las manos se bajan, haciendo movimientos circulares de la cabeza en diferentes direcciones mientras tiene que monitorear su aliento.
Masaje y fisioterapia
Al tratar la osteocondrosis, no puede prescindir del uso de métodos de fisioterapia.
Los métodos utilizados:
- Agite la columna vertebral con una estera especial. Este método se conoce como terapia dutoenzor.
- La magnetoterapia se usa para mejorar la circulación sanguínea y deshacerse del edema.
- La ecografía ayuda a aliviar la inflamación.
- Los fonores se usan para dar el medicamento cuando se usan ultrasonido.
- ABC ayuda a estimular el cuerpo y restaurar la movilidad de los discos vertebrales.
- La terapia con láser alivia la inflamación.
- Con la ayuda de la vibración, se lleva a cabo el masaje de la ubicación deseada.
- La Darsonvalización se refiere a los viejos métodos de tratamiento. Consiste en la influencia de la corriente de electricidad con una alta frecuencia.
Medicamento
El tratamiento de la osteocondrosis no está completo sin el uso de medicamentos. Dependiendo del grado de desarrollo de la enfermedad, las tabletas o las cápsulas se pueden usar para uso oral; Ungüentos e inyecciones.
¿Qué hará los medicamentos? Reducen el dolor, detienen la inflamación, restauran el tejido, mejoran la circulación sanguínea y alivian la depresión.
Acupuntura y terapia manual
¿Ayuda la acupuntura con la osteocondrosis? El uso puede incluirse en el complejo de medidas médicas.
Al usar la acupuntura, una persona siente una reducción del dolor, activando la producción de cortisol, lo que contribuye a eliminar la inflamación. Restauración de la circulación sanguínea y el aumento de los efectos del sedante. La acupuntura de acupuntura debe ser realizada por un especialista.
Los métodos de terapia manual utilizados:
- Masaje especial.
- Movilización o autoría.
- Manipulación que implican diferentes movimientos que apuntan a mejorar la movilidad de las articulaciones.
Estos métodos de tratamiento pueden ser la prevención de muchas enfermedades.
Nutrición
El suministro de energía para la osteocondrosis debe adherirse a algunos principios. Esto incluye:
- Selección de productos con baja calorías;
- uso obligatorio de productos lácteos fermentados;
- Inclusión en la dieta de productos vegetales;
- La comida debe estar equilibrada;
- Excluir todos los productos dañinos;
- Mire el modo de beber.
Coma más productos que contengan vitaminas y elementos traza. Esto ayuda a mejorar el efecto terapéutico y hacer que las medidas de prevención sean más efectivas.
Ejercicios de un médico en ciencias médicas
Los ejercicios pueden apuntar al tratamiento de la osteocondrosis de varias partes.
Ceremonias:
- En la posición de pie, debe arrojar la cabeza hacia atrás y reposar durante unos 30 segundos.
- En la misma posición debe torcer su cabeza en diferentes direcciones.
- Atiende la cabeza hacia el hombro, manténgala durante 20 segundos.
- Siéntese en una silla, levante las manos y sostenga allí.
Este tipo de tratamiento está contenido en el complejo de las medidas tomadas.
prevención
Para evitar la osteocondrosis, es necesario involucrarse en la prevención. Incluso si el tratamiento ha tenido éxito, no puede renunciar a las medidas de prevención.
Estas medidas ayudarán a prevenir muchas otras enfermedades:
- Organice su trabajo correctamente. Esto se aplica en particular a los trabajadores de oficina. Es necesario seleccionar la altura de la mesa y la silla, y la computadora debe estar a la derecha.
- Tienes que prestar atención al dispositivo de la litera. La almohada y el colchón deben ser ortopédicos;
- Para evitar el desarrollo de la osteocondrosis, prefieren las verduras en los alimentos, Frutas, grasas bajas de pescado y carne; Los productos lácteos siempre deben estar en nutrición.
- Operar educación física. La carga de la mañana durante 10 minutos puede mantener un tono importante y no beber alcohol y nicotina.
- Realizar sesiones de masaje periódicas Atrás y otras partes del cuerpo.
La prevención también es necesaria para las personas que no sufren síntomas pero que están en riesgo para las personas. Esto se refiere a personas después de 40 a 45 años y mayores, independientemente de su actividad.
Diploma
La osteocondrosis se refiere a enfermedades frecuentes de las cuales algunas personas sufren. Sin embargo, puede tratarse en las primeras etapas del desarrollo y no puede empeorar la calidad de la vida humana. Con un tratamiento integral, el efecto se alcanza bastante rápido.