Durante toda la vida, el cartílago disminuye en la columna vertebral, pierde la humedad, por lo que ocurren microes. Hay un cambio en la altura de los discos intervertebrales y las vértebras comienzan a irritar el nervio del nervio cefalorraquídeo, por lo que ocurren ataques de dolor. La osteocondrosis cervical es un problema que se asocia principalmente con una falta de contaminación muscular ", dice la categoría más alta de Sharipov. De hecho, " la osstocondrosis cervical "es un diagnóstico muy general que está oculto a diferentes patologías. Osteocondrosis.
Síntomas de una osteocondrosis de cuello
El signo más obvio de la osteocondrosis del cuello es el dolor en el cuello. Por lo general, una persona los supera por la noche, especialmente si pasó un día de trabajo en una posición estática. Otros síntomas alarmantes de una osteocondrosis del cuello son la debilidad de los músculos del brazo, la mano, la sordera de los dedos, la piel de gallina. En la columna cervical, la arteria vertebral que entrega sangre al cerebro corre. Cuando se mueve las vértebras, se presiona la arteria, por lo que el cerebro ya no recibe una cantidad suficiente de sangre. El resultado es dolor de cabeza, parpadeando puntos negros ("volar") en los ojos, discapacidad auditiva y ruido en los oídos. También tienes que alertar a un paciente consciente.
Tratamiento de la osteocondrosis cervical
Si nota uno o más síntomas, debe registrarse de inmediato para una cita con un neurólogo. Seleccionará el tratamiento óptimo del cuello uterino. Si la enfermedad fue notable a tiempo, es probable que el tratamiento sea conservador. Será suficiente para el paciente tomar medicamentos recetados, hacer fisioterapia, gimnasia terapéutica, ir a masajes y acupuntura y evitar el esfuerzo físico, en particular el levantamiento de pesas. En primer lugar, el tratamiento de la osteocondrosis del cuello tiene como objetivo eliminar los ataques de dolor, los analgésicos y los analgésicos locales. Luego se lleva a cabo la terapia antiinflamatoria, anti -expasmódica y antioxidante. Después de que tenga que restaurar la circulación sanguínea normal ", dice el neurólogo Sharipova. Si el tratamiento del medicamento está completo y la inflamación se elimina, puede y debe ir a la educación física. En principio, los ejercicios pueden llevarse a cabo en el hogar, pero es óptimo entrenar con un especialista primero. La enfermedad se introdujo en una forma difícil, el médico puede prescribir una operación.
Primeros auxilios
Si de repente entra en la parte posterior, lo primero que debe hacer es garantizar la inmovilidad de la columna vertebral, se acueste en una superficie aún dura. El síndrome de dolor puede reducirse en una posición estomacal con un cojín debajo, mientras que es bueno estirar las manos un poco hacia adelante. En otros casos, la pose en la parte posterior con rodillos debajo de la parte baja de la espalda y las rodillas son más convenientes, por lo que las piernas se doblan en un ángulo de aproximadamente 90 grados. Los geles y ungüentos con medicamentos antiinflamatorios ayudan a aliviar el dolor durante un ataque. En el tiempo agudo, los productos están contraindicados con un efecto de calentamiento porque tienen un efecto irritante, aumentan el flujo sanguíneo y fortalecen el edema local y la compresión de las raíces nerviosas. Se debe observar una precaución especial en la región del cuello uterino, ya que el uso de tales medios puede conducir a un aumento de la presión arterial ", explica el neurólogo Sharipova. No se recomienda llevar a cabo un masaje durante el deterioro. Tan pronto como el cuello se detiene, debe consultar a un médico.
¿Cuándo vas al médico?
Si tiene los primeros síntomas de osteocondrosis cervical y nunca ha pasado dentro de 2 a 3 días, y los nuevos empeoraron, vale la pena contactar a un neurólogo. Los síntomas adicionales alarmantes incluyen debilidad en las piernas, la sordera del cuerpo debajo del cofre, la orina y la fiebre. Si está disponible, es necesario descartar una patología más seria. Hay muchas enfermedades que se manifiestan en el cuello e imitan la osteocondrosis cervical, pero al mismo tiempo son graves e incluso fatales. Estos son tumores, abscesos, tuberculosis de la columna vertebral, estenosis del canal vertebral ", dice un neurólogo, candidato de ciencias médicas. Solo el médico puede averiguar exactamente qué dolor causó el dolor. Si es necesario, nombrará una resonancia magnética de la columna cervical.
¿Puedo contactar a un masajista?
Si no hay contraindicaciones, incluso es necesario. No se recomienda masajear a aquellos que tienen dolor severo en el cuello. Hay signos de la compresión de raíces nerviosas, falta de aliento y varios otros trastornos. Si el médico asegura que no tiene estos problemas, puede ir al masaje. Sin embargo, la salud no debe confiar a un especialista en relleno, debe tener un diploma de un masajista y trabajar en un centro médico. Las manos hábiles de un especialista ayudarán a mejorar el suministro de sangre en los músculos y las cintas, para acelerar la regeneración del tejido, reducir el dolor y eliminar el calambre muscular. Desafortunadamente, desafortunadamente, no puede curar la enfermedad.
¿Por qué se necesita una almohada ortopédica?
El hombre moderno suele estar inactivo la mayor parte de la jornada laboral, por lo que el dolor en la parte posterior lo torturó. La desafortunada columna solo puede tomar un descanso de la carga por la noche, siempre que una persona duerma en la almohada derecha. Es necesario un sueño completo en una almohada ortopédica y un colchón ortopédico para reducir la carga y restaurar la posición fisiológica máxima de la columna al menos durante el sueño ", explica el neurólogo, candidato de ciencias médicas. Los bordes del cuello son adecuados.
Gimnasia para la osteocondrosis cervical en casa
Puede mejorar la circulación sanguínea en la columna cervical en el hogar y en el trabajo y sentarse frente a la computadora. Gimnasia para la osteocondrosis cervical consiste en una serie de ejercicios simples
- 1. De pie o girando lentamente la cabeza hacia la derecha e izquierda. Repita 5-10 veces.
- 2. Bajamos la cabeza hacia abajo como si estuviéramos tratando de empujar la barbilla hacia nuestro pecho. Más 5-10 veces.
- 3. Tomamos la cabeza hacia atrás y al mismo tiempo dibujamos la barbilla. 5-10 veces.
- 4. Nos sentamos y ponemos la palma en la frente. Comenzamos a inclinar nuestras cabezas hacia adelante y crear resistencia con su palma. Pasamos 10 segundos en esta confrontación, luego descansamos. Repita 10 veces.
- 5. Similar al ejercicio anterior, solo ahora pusimos la palma en el templo y molestamos nuestras cabezas a un lado para ir a un lado. Cuente el movimiento de la cabeza en 10 segundos. Repita 10 veces.
Para prevenir la enfermedad, es suficiente llevar a cabo movimientos de natación todos los días, girar la cabeza de vez en cuando e inclinar la cabeza, e incluso mejor, llevar a cabo toda la carga por la mañana.